Kom igång-grupp!
Under vecka 45 startar höstens sista “Kom igång-grupp” på AIM studio i Ektorp centrum!
Perfekt för dig som vill komma igång med din träning men vill ha extra stöttning i att hitta rutiner och träna rätt. Vi ses i grupp och tränar tillsammans med en personlig tränare en gång i veckan under perioden. Träningsupplägget är roligt och funktionellt. Du får också möjlighet att mäta din kroppssammansättning före och efter i vår in-body. Allt för att du ska lyckas uppnå så bra resultat som möjligt under perioden.
Detta ingår
- 2 InBody mätningar
- 4 tillfällen i PT grupp
- Introduktion för att komma igång med din egen träning i gymmet
- Fri tillgång till hela vårt utbud under 4 veckor
- Bli starkare och må bättre
- Träffa nya träningskompisar
Pris medlem: 995:-
Pris icke medlem: 1595:-
Vill du bli en av de 10 deltagarna i gruppen? Ansök om din plats nedan så kan du bli en av de tio deltagarna!
Vi behöver din ansökan senast den 27 oktober.
Siktar du lite högre efter nyår?
Då kan denna utmaning vara något för dig!
AIM Higher är en PT-grupp med 8 personer som tillsammans vill ta sin träning till nästa nivå. Passar dig som vill jobba hårt och fokuserat för att nå dina mål och samtidigt ha kul på vägen! Gruppen tränar ihop en gång/veckan under 8 veckor och intensiteten avancerar stegvis. Mellan gruppträffarna tränar man individuellt, ibland med en “hemläxa” från sin coach. Grundtanken är att sträva mot en genomtränad och balanserad kropp. Detta genom att successivt bygga upp explosivitet, styrka, kondition och rörlighet.
Start: Torsdag 23e Januari 2020
Pris, 8 veckor: 1900:-
Ansök om en plats till nästa gruppstart, så kontaktar vi dig för mer information!
