TEAM

(PT-GRUPPER)

TEAM – Together Everyone Achievs More! Att gå med i ett TEAM ger dig en långsiktig och trygg träning. Du tillsammans med 4-5 andra personer tränar med en personlig tränare 1-2 gånger/veckan i en eller flera terminer. Vi på AIM Studio startar kontinuerligt olika TEAM-grupper med olika inriktningar. Gå med i ett TEAM och nå dina mål med träningen!

Läs mer här!

PERSONLIG TRÄNING

Det är ingen självklarhet att veta vad eller hur man bör träna för att uppnå de mål man har. Detta är en av anledningarna till att man väljer att ta hjälp av en personlig tränare när man börjar träna. Du och din tränare lägger tillsammans upp en plan att jobba efter, med dina mål och din livssituation som grund.

Läs mer här!

GRUPPTRÄNING

Det är roligare att träna tillsammans! – AIMs gruppträningspass är för alla nivåer och åldrar och med vårt breda utbud av klasser kan du enkelt hitta en klass som passar för just dig. Det är viktigt att variera sin träning samt träna rätt, med våra olika instruktörer och klasser får du möjligheten till det samt möjligheten att uppnå dina träningsmål.

Läs mer om gruppträning här!

MASSAGE & BEHANDLINGAR

Välkommen att träffa Lisa som är Leg. Fysioterapeut samt Dipl. Massageterapeut!

Läs mer här!

Vill du ha hjälp med att komma igång? Vi erbjuder dig en kostnadsfri hälsovägledning.

GYM

Vår anläggning är 1000kvm fördelat på två våningar. På vårt gym finner du konditionsmaskiner, styrkemaskiner och fria vikter från Technogym, en stretchyta, vår funktionella yta med airbikes, stakmaskiner, roddmaskiner, kettlebells och mycket mer.

Läs mer om vårat gym här!

IN-BODY 270

När du ställer dig på en våg och ser att du gått ner 1kg, vad har du då egentligen gått ner? 1 kg fett? Muskler? Vatten? Se hur du ser ut på insidan med hjälp av en InBody 270!

Detta är perfekt för dig som vill följa upp din status regelbundet. Vår InBody-våg mäter din kroppssammansättning i förhållande till muskel-, vatten- samt fettmassa. Du får även ut ett värde på mängden visceralt fett samt hur din muskelmassa är fördelad på kroppen. Du kan köpa engångsmätning eller klippkort. Prata med receptionen eller någon av våra personliga tränare för mer information eller bokning av vägning.

MEDLEMSRÅDGIVARE

Har du bestämt dig att ta tag i träningen men vet inte riktigt hur du ska ta tag i den på bästa sätt? Har du haft ett långt uppehåll från träningen och hittar inte tillbaka träningsmotivationen? 

Ta kontakt med en av våra medlemsrådgivare på AIM Studio så hjälper de dig att komma igång!

Läs mer här!

AIM PULSE LOGO-vit

För oss är detta så mycket
mer än ett jobb. Det är en livsstil,
en dröm, en glädjekick

Följ oss på Instagram