AKTIV KVINNA

Vill du ingå i en liten PT-grupp med vår PT Sara som är certifierad stark genom klimakterie-coach, där vi lägger mycket fokus på att hitta rätt balans i träning för bästa välmående. I gruppen kommer vi vid första tillfället gå igenom vad klimakteriet innebär, vad händer i kroppen och knoppen, hur kan vi lindra de vanligaste symptomen etc. Detta kommer vi sedan följa upp och jobba långsiktigt med för att hitta en hållbar och stark livsstil.

Du erbjuds:

12 st träningstillfällen

En kostkoll – Äter du optimalt eller behövs små förändringar?

3 st Inbodymätningar

En sluten FB-grupp för information och kommunikation

En bok att fylla i och följa upp ditt mående

Tider:

Torsdagar kl 12.00 med start 26/8 2021, obs. första tillfället kommer att vara 2 tim.

PRIS: 4.200 kr (350 kr/gång)

Är du intresserad och vill få kontakt med Sara? Fyll i uppgifterna nedan så kontaktar hon dig! (Det är endast Sara som får svaren skickade till sig)